Id pierde în greutate, dar urăsc să pierd

Scala obsesiei pierde in greutate

Conținutul

    Obsedat cu numărarea caloriilor Permarexia și gorexia sunt comportamente obsesive de numărare a caloriilor și de arsură care pot afecta sănătatea și relațiile sociale Citirea etichetei nutriționale a fiecăruia dintre alimentele pe care urmează să le consumați este o rutină constantă pentru mulți oameni.

    cum pot să pierd greutatea pe lyrica

    Este o obsesie permanentă să controlezi ce mănâncă și ce beau pentru a nu trece peste bord. Această dependență de numărarea caloriilor este cunoscută sub numele de permarexie.

    Cu cât cântărești mai mult, cu atât mai multă energie consumă corpul tău pentru a muta greutatea în jur. Pe măsură ce pierdeți greutatea, corpul dvs. De exemplu, dacă sunteți de 5'8 "și cântărați lbs, rata metabolică bazală ar putea fi în jur de de calorii, fără a include exercițiile pe care le faceți.

    Comportament social periculos care poate duce la probleme de sănătate și poate afecta viața socială. Cu permarexia nu ne referim doar la preocuparea de a urma o dietă sănătoasă, lipsită de excese și binges, ci la controlul constant prin arderea a tot ceea ce se mănâncă. Aici intră în scenă gimnorexia, o obsesie legată de sport și mâncare.

    amalia nastase slabire

    Ceva care este atât de important pentru ei încât le determină programul și agenda socială. Sunt atât de preocupați încât unii ar putea chiar să refuze întâlnirile cu prietenii lor pentru a evita să mănânce din rutina lor sau să neglijeze relațiile lor scala obsesiei pierde in greutate a merge la sală și pentru a arde ultima masă.

    Pagina principala Cum să nu mai obsedăm de greutate și mâncare Când vă gândiți să vă obsedați de mâncare, vă imaginați probabil pe cineva care se gândește în permanență la următoarea masă pe care urmează să o mănânce sau la mâncarea care știe toate cele mai bune feluri de mâncare la toate restaurantele de top. Dar, de fapt, obsesia alimentelor este mai des legată de dietă. S-ar putea să nu pară logic, dar de cele mai multe ori sunt cei care respectă dietele stricte și planurile de slăbire. Dieta îți preia viața. În loc să vă concentrați asupra obiectivului dvs.

    Atunci când îndeplinirea acestui scop nu este posibilă, apare sentimentul de vinovăție. Mintea este mereu ocupată cu amintirea acelui hamburger de care te bucurai cu zile în urmă.

    1. Therm linie arzător de grăsime
    2. Pierdere în greutate inexplicabilă
    3. Consum optim de proteine Iata de ce niste grasime abdominala poate fi benefica Iata de ce niste grasime abdominala poate fi benefica autovehicule-rutiere.
    4. Cum să găsiți o cântare de greutate exactă - Sănătate -
    5. Dar nu numai.
    6. Ce trebuie să știți dacă sunteți obsedat de pierderea în greutate Semne de obsesie de pierdere în greutate Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale.

    Cuvinte precum dietă și calorii mențin adesea căutările Google constante, de exemplu. Căutări care scad semnificativ în lunile de vară și în decembrie.

    special k într adevăr vă ajută să pierdeți în greutate

    Momente specifice anului când excesul de hrană face parte din convingerile sociale și din care este mai dificil să scapi. Combinația de dietă și exerciții fizice excesive poate provoca amețeli și leșin, deoarece organismul are nevoie de o cantitate mai mare de nutrienți pentru a compensa efortul fizic la care este supus.

    În fața comportamentelor obsesive datorate consumului de calorii, este întotdeauna recomandabil să vizitați medicul de familie.

    În unele cazuri mai grave, tratamentul psihologic poate fi chiar adecvat, astfel încât îngrijorarea pentru a fi sănătos să nu se transforme într-o obsesie a fi subțire.