Dieta pentru slabit, dar antrenament intensiv...se poate?

Maraton de slabit.

maraton de slabit

Read More Ina este o bomba de energie care reuseste sa te umple cu dorința de a încerca sa te mobilizezi și sa faci ceva pentru corpul tău! Eu sunt mămica și nu prea am timp pentru mine dar, ascultând-o in live-URI mi-a dat putere!

Am făcut sprintul de 5 zile și am slăbit 2 kg, am scăzut 5 cm in talie, 1 cm la coapse, și la solduri 1 cm.

SCAPA DE BURTA IN 21 DE ZILE - 20 De Minute Antrenament Eficient Pentru Slabit Acasa

Este ceva wow pentru mine!!! Și cred ca ar fi pentru oricare dintre noi! Dar recunosc ca am ascultat și am făcut așa cum a zis! Nu am trișat!

maraton de slabit

Asta este foare important! Caras Severin și m-am încărcat in natura, așa cum sugera și Ina! Inainte de sarcina aveam o silueta perfecta fără niciun fel de efort, dar după ce am născut lucrurile s-au schimbat.

maraton de slabit

Am încercat tot felul de diete și mersul la sala, dar am reușit sa fiu perseverenta. Acest sprint este Combinația perfecta pentru mine: este pliabil pe programul meu maraton de slabit pot face Exercițiile la 6 dimineata inainte de a pleca la serviciu - când nicio sala nu este deschisăeste scurt și la obiect 20 de minute pe zi își găsește și cea mai ocupată mama- practic maraton de slabit cât drumul pana la sala intr-o zi aglomerataiar partea cea mai importantă este ca se ocupa și de partea emoțională, de încurajare si înțelegere care sunt elemente extrem de importante pentru complianta și perseverenta.

Citește mai departe Read More Doresc să-i spun un sincer mulţumesc Inei şi echipei sale fitnessmama pentru tot ce fac.

maraton de slabit

Sunt mamică o două fetiţe de 5 anişori şi de 11 luni acum cu 4 luni în urma în luna ianuarie mai corect spus pe 16 ianuarie când am plecat cu micuţa la un control de rutină la medic şi am hotarit să mă cântaresc si când am vazut pe cântar cifra