Adevărata Dietă Cu Care Oana Radu A Slăbit | Libertatea

Dieta oanei radu gratis, Oana Radu a slăbit 30 de kilograme în 50 de zile: „Dieta este inventată de Cătălin”

Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile.

Joi, 07 mai Ultimul update Joi, 07 maiÎnOana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele. Deși ajunsese la 57 de kilograme, de laartista s-a îngrășat din nou și a ajuns la kilograme.

dieta oanei radu gratis im prea gras pentru a pierde in greutate

Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Cătălin, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile. În continuare este sub atenta lui supraveghere.

Aflată în izolare alături de logodnicul ei, Cătălin, cel care îi este antrenor personal, dar și nutriționist, Oana Radu are ca scop ca atunci când vor ieși din carantină să fie cel puțin la fel de slabă ca încând avea 57 de kilograme.

dieta oanei radu gratis pierde concluzia eseului în greutate

Conștientă de faptul că în această perioadă sunt mulți care fie au mâncat pe fond emoțional, care au renunțat la dietă sau care dieta oanei radu gratis au mai avut dispoziția de a face sport, Oana a mărturisit din secretele ei și din pașii pe care îi urmează pentru a avea silueta dorită.

Pentru cei care eco subțire czy naprawde dziala că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate: 1.

Dieta ținută de Oana Radu, datorită căreia artista a slăbit 30 de kilograme

Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri. Fără pic de mâncare după ora E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere 3. Nu există cheat day.

Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice.

Totul despre pastilele de slabit \

Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna.

Artista a negat întotdeuna că și-a mcșorat stomacul, însă nu toată lumea a crezut-o. Acum vedet le-a împărtășit fanilor virtuali, care sunt cele trei reguli stricte pe care le-a urmat, pentru a ajunge la greutatea dorită. Oana Radu a slăbit peste 60 de kilogrameși-a operat brațele, iar acum arată așa cum și-a dorit.

Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele.

dieta oanei radu gratis este liv 52 ajută la pierderea în greutate

Sportul ajută să ne tonifiem. Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele. Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez. Citeşte şi:.

  • Articol scris de Doina Bucur Cum și cât a slăbit Oana Roman Oana Roman este zilnic lăudată de fanele sale pe rețelele de socializare pentru noile sale forme, care îi permit să îmbrace haine din ce în ce mai sexy.
  • Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor.
  • Они собрали космический флот, перед которым было бессильно воображение.
  • Таким вот образом в этот самый момент и начала свою поступь новая Затем, один за другим, через определенные интервалы, мы были вызваны из электронных лабиринтов компьютерной памяти и снова облеклись плотью.